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닭가슴살 챙긴줄 알았는디 없어서 프로틴 그래놀라 먹얶다 칼로리 대박높네.. 군고구마 남기기 싫어서 꾸역꾸역 먹었더니 배터져 이래놓고 밤에 배고프겟지 ㅎ....ㅎ.. 식단도 운동도 애매하게해서 짜증나는데 일단.. 몸부터 챙기기로 ㅇㅇ ...
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654 kcal
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Gras: 12,32g | Prot: 27,32g | Carb: 111,14g.
Pranzo: 러브잇 닭가슴살카레, 혼합 샐러드 채소, 사과, 오트밀. Cena: Kellogg's 프로틴 그래놀라, 서울우유 저지방우유, 사과, 혼합 샐러드 채소, 군고구마. Di più...
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21 dic 21 da utente: 애기갱쥐
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