Diario di Azca Ryo, 21 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
55,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3048 kcal Gras: 136,52g | Prot: 142,70g | Carb: 317,98g.   Colazione: Tahu, Sayur Lodeh, Melilea Susu Kedelai, Cireng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Pranzo: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Cireng. Snacks/Altro: Naraya Susu Kedelai, Cireng. Di più...
1350 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Azca Ryo


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