|
😞отключилась варочная панель и после тренировки заказали и с'ели пиццу на ночь!!!! а планировалась рыба нерка☹️
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 82,14g | Carb: 247,55g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Пармезан , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Чай Несладкий, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Яблоко Красное , Ржаной Хлеб, Суп с фрикадельками на бульоне из телятины. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Гринагро Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Maridel Нерка Дальневосточная Стейк, Картофель. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Ашан Курага Экстра, Махеевъ Джем Персик-Манго, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|