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✔10398 Schritte
🔸️Lerne es wieder mein Essverhalten zu kontrollieren.
Wie kann es sein, dass das was früher für mich die Norm war, jetzt ein Problem ist? Ich erkenne mich nicht mehr wieder. Obwohl alles nachvollziehbar ist, halte ich es für blöd 🤷♀️
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2353 kcal
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Gras: 124,25g | Prot: 94,22g | Carb: 214,69g.
Colazione: Trauben, Ener Bio Basis Brei , Spiegelei, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Ehrmann Grand Dessert Café Au Lait, Gemüsepfanne, Schweinebraten, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee. Cena: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Krautsalat. Snacks/Altro: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Naturjoghurt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Roggenbrot, Dulano Bierwurst, Käse, Kaffee mit Milch, Snickers Snickers . Di più...
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