Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 81,61g | Carb: 116,96g.
Colazione: Telur Rebus, Cimory Squeeze Peach. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu, Labu Siam, Dada Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Altro: Nangka, Alfamart Basreng Pedas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di feni sabrina
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