Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
|
119,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 91,35g | Carb: 216,93g.
Colazione: Курскхлеб Хлеб Коренской, Капуста с Маслом Квашеная ПЕА, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Курскхлеб Хлеб Коренской, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Свёкла с Чесноком и Майонезом ПЕА, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Сосиски Молокуши. Cena: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки. Snacks/Altro: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|