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Almoço de hoje 😋
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1046 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 111,03g | Carb: 80,58g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Brócolis, Macarrão Integral Cozido, Ovo de Codorna, Molho Pesto, Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Beterrabas, Tomates. Cena: Bimbo Rap10 Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Seara Peito de Peru, Queijo Branco. Snacks/Altro: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. Di più...
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2561 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 25 minuti, Tapis Roulant - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Storia del Peso di TamyresAraaujo
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