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1382 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 119,40g | Carb: 152,54g.
Colazione: Conleite Iogurte Natural Desnatado, Melão Amarelo, Itajaí Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Itajaí Queijo Minas Padrão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Di più...
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Storia del Peso di NathaliaMatos.19
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