Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 52,05g | Carb: 212,30g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Седьмой континент Хурма, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Fazer Булка, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Черкашин Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Метро Багет Трианон, Каждый День Зефир Ванильный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощное Рагу, SPAR Фаготини с Сыром. Snacks/Altro: Яблоко, Каравай Ватрушка Домашняя, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|