Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 65,59g | Carb: 158,83g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Сыр Фасованный, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: ВкусВилл Смесь из Орехов Сушеного Манго и Голубики, Макароны с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Cena: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле, Milken Mite Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: O'Zera Молочный Шоколад . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Милый_Пончик
|