Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 74,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 33,24g | Prot: 29,13g | Carb: 68,63g.
Colazione: Milch 1,5%. Pranzo: Lätta Halbfettmargarine, Tomatensuppe, Zwiebeln, Champignons, Brandt Zwieback. Cena: Gemischte Nüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Altro: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A-M 123
|