Diario di Valeriya Borovikova, 23 dic 21

-7,6 кг с сентября … если бы летом мне сказали, что я к Новому году похудею на столько, то я бы посмеялась 😅 а сейчас, фс, занятия и подсчёт затягивают 🔥
Ноги и живот прям ушли, теперь сама вижу.
Всю неделю мне говорят , что прям видно , что похудела 🥲

---

513 kcal

Gras: 16,37g | Prot: 59,63g | Carb: 26,20g.   Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Реми Салат Красное Море, Макароны Отварные. Di più...