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Jelas full kalori nih 😂 ada mashed potato (insyaa Allah masih agak low karna pakai susu skim dan sdkit UB) Ada tahu grill yg sdh dimarinasi semaleman, mantul bgt rasanya 🤤 itung2 irit minyak jg, ada sekebon sayuran dan yg tinggi garam adalah si sarden 😂
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839 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 57,65g | Carb: 100,87g.
Cena: Selada, Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Golden Farm Mixed Vegetables, Del Monte Sarden, Engel Mashed Potato With Milk. Snacks/Altro: Quaker Oat Cookies, Pisang Goreng. Di più...
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Storia del Peso di Ftmtuszahra
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