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319 kcal
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Gras: 15,89g | Prot: 20,29g | Carb: 30,15g.
Colazione: Shirataki Shirataki Rice, Oyster Mushroom , Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Shirataki Shirataki Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oyster Mushroom. Snacks/Altro: Wong Coco Myjelly. Di più...
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3508 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Azmi A
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