Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2011
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 16,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 116,97g | Prot: 54,23g | Carb: 77,27g.
Colazione: boiled egg. Pranzo: Olive Oil, asparagus, portabella mushrooms. Cena: american cheese, cucumbers, lettuce, tomatoes, eggs, vegetable soup, Carb Smart Ice Cream Bar. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CaraSpencer
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