Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 86,47g | Prot: 136,73g | Carb: 143,93g.
Colazione: Bonvida Гауда Сыр Нарезка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Чеснок, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Роскар Яйца Куриные, Оливковое Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Мандарины, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Дядя Ваня Фасоль, Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Магуро Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, ВкусВилл Чизкейк. Snacks/Altro: ВкусВилл Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|