Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 86,47g | Carb: 133,90g.
Colazione: Pempek Kapal Selam. Pranzo: Tempe Bacem, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam. Cena: Apel, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Altro: Mony Cincau Hitam, Nangka. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di feni sabrina
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