Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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109 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 70,76g | Carb: 25,97g.
Colazione: Кофе, Лотос Рулетики из Баклажанов, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная, Кальмар тушеный. Pranzo: Кофе. Cena: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Тёма Индейка. Di più...
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504 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 6 minuti, Sesso - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di oleg voron
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