Diario di IraK0t90, 24 dic 21

Вкусныееее🤤 Банановые, на кефире и рисовой муке. За кадром (уже слопала) пекинская капуста))

236 kcal Gras: 5,60g | Prot: 11,20g | Carb: 37,34g.   Colazione: Пекинская Капуста, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Банан, Кефир 1%. Di più...


Commenti 
Можно рецептик?! Дома как раз есть все ингредиенты: и банан и кефир и рисовая мука 
23 dic 21 da utente: Nuri1207
доброе утро, приятного аппетита. Завтрак чудесный  
23 dic 21 da utente: Мандаринка_@
Nuri1207, делаю на глаз)) Чтобы примерно в 200 ккал выходило. Здесь : кефир 1% - 40 мл, рисовая мука - 15 гр, яйцо куриное мелкое - 1 шт, банан - 50 гр. Смешала, жарила на среднем огне, под крышкой (без масла).  
24 dic 21 da utente: IraK0t90
СветланаСН, спасибо🤗💐 
24 dic 21 da utente: IraK0t90

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di IraK0t90


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.