Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 123,00g | Carb: 115,66g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодское Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Pranzo: ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Cena: Помидоры Черри, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Глобус Креветки. Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко, Delight Финики Королевские , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Lapfish Форель Слабой Соли, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martemova25
|