Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
283 kcal
|
Gras: 13,30g | Prot: 20,00g | Carb: 5,90g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
|
2990 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miupiuvau
|