Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 66,32g | Prot: 93,81g | Carb: 226,52g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Каждый День Пита, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Лаваш, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Котлеты Рыбные, Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые. Snacks/Altro: William Lawson's Виски, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Чебурек. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|