Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
118 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3029 kcal
|
Gras: 145,72g | Prot: 116,02g | Carb: 318,62g.
Colazione: Лосось, Летний День Молоко 3,2%, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Расстегай. Pranzo: Твой Дом Яблоко Сушеное, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Stailon Мандарин в Желе, Магнит Холодец. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Семушка Финики, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|