Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3429 kcal
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Gras: 104,53g | Prot: 170,22g | Carb: 461,22g.
Colazione: Amul 90% Dark Chocolate , Boiled Egg, Amul Cheese, Moreish Brown Bread. Pranzo: Myfitness Natural Peanut Butter, Sabji, Hommade Dal Yellow, Roti, Homemade Shake. Snacks/Altro: Bananas , Ghee, Basmati Rice, Chicken Breast(Mine), Myprotein Impact Whey. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SHREYANSH/ronak
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