Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 53,58g | Carb: 106,76g.
Colazione: Свитлогорье Кефир 1,5%, Пиканта Сироп Малиновый. Pranzo: Призма Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Яйцо-Пашот. Cena: Грейпфрут, Приволжский Биокефир 3,2%. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
|
3230 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali197642
|