Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 122,98g | Carb: 189,41g.
Colazione: RED Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая, АРТА Молоко 3,2%. Pranzo: RED Молочный Шоколад, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Простой Выбор Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|