Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 89,38g | Prot: 108,98g | Carb: 215,00g.
Colazione: Чай с Сахаром, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Чай с Сахаром, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Кавказский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Рот Фронт Батончик Номер 1, Сухари, Умалат Сыр Кавказский, Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Конти Конфеты Княжеские, Рот Фронт Батончик Номер 1, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|