Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 67,18g | Carb: 85,33g.
Colazione: METRO Chef Сыр Маасдам, Новус Голубика, Ясенсвіт Яйця, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Розумний Вибір Семя Льна, Spela Малина. Pranzo: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Верес Квасоля в Томатному Соусі, АТБ Огурец, АТБ Помидор . Cena: Метро Лосось Стейк, Ашан Редис, АТБ Перец Болгарский, METRO Chef Тофу, АТБ Огурец, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Пучок-Свіжачок Руккола, Ясенсвіт Яйця. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lshperova
|