Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 36,20g | Carb: 75,20g.
Colazione: Ceviz, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kiraz Domates. Pranzo: Kırmızı Lahana, Turşu, Patates. Cena: Haşlanmış Yumurta, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: İHE Yulaflı Keçiboynuzlu Kurabiye. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bushera87
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