Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 114,94g | Carb: 22,51g.
Colazione: Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Белый Замок Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе. Pranzo: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Cena: Говядина Тушеная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TZheykar
|