Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 98,40g | Prot: 107,28g | Carb: 177,93g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. Cena: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Каждый День Лаваш, Черкизово Ветчина из Индейки. Snacks/Altro: Щи Зеленые, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|