Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 91,87g | Carb: 106,04g.
Colazione: Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Витапром Льняная Каша Моментальная, Etlon Эспрессо. Pranzo: Бухта Изобилия Минтай Филе, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Мексиканская Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зебра от Ассель. Cena: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Мой Белок Яичный , Бухта Изобилия Филе Минтая , Эко Яйцо. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Гала, Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|