|
Доброе утро! Последняя неделя года пошла. Легкого понедельника нам всем!
|
2226 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 175,29g | Carb: 223,84g.
Colazione: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Чечевица Красная. Cena: Свинина Запеченая, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире, Наша Корова Творог Обезжиренный, Приволжский Ряженка 3,2%. Di più...
|
|
536 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Allenamento a circuito - 40 minuti, Легкая силовая тренировка - 50 minuti, Apple Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antillopa11
|