Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 26,63g | Prot: 65,78g | Carb: 164,76g.
Colazione: Pisang Kepok Rebus, Apel. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Nabati Cheese Wafer, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Kukus, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Altro: Gula Merah, Klatu Santan Kelapa Tua, Nasi Ketan (Ketan), Alfamart Ikan Pindang, Nanas, Mangga Muda, Pepaya Muda, Tropicana Slim Sweetener Classic. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di resaamanda
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