Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 113,95g | Carb: 294,87g.
Colazione: Now Foods Сироп Агавы, Chiaru Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Pranzo: Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Прошутто, Гречка Отварная. Cena: Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Рыба на Пару, Брокколи на Пару, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|