Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 44,15g | Carb: 84,31g.
Pranzo: Kunyit, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri Goreng, Tempe Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pare, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Lengkeng. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelinatheo
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