Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 56,75g | Carb: 171,61g.
Colazione: Süt, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Altro: Havuçlu Kek, Kıymalı Börek. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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