Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2014
|
86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 28,97g | Prot: 69,77g | Carb: 139,34g.
Colazione: Crackers, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Cheddar Cheese, Tea with Milk. Pranzo: Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baked Beans. Cena: Country Club Ice Cream Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pork Loin (Tenderloin), Roasted Potato, Red Table Wine. Snacks/Altro: Plums, Peach, Dried Prune. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mikis Kalogeris
|