Diario di enota19, 23 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
66,1 kg Perso fino ad ora: 24,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1214 kcal Gras: 38,20g | Prot: 120,14g | Carb: 75,79g.   Colazione: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Zero Джем Яблоко с Корицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Шницель Жареный (Таня). Cena: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Pipe Rigate. Di più...
83 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di enota19


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.