Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 117,27g | Carb: 103,31g.
Colazione: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Горбуша Соленая. Pranzo: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Село Зеленое Молоко 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Mote Протеин Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|