Diario di jaeiii, 26 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
45,8 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1681 kcal Gras: 35,67g | Prot: 101,01g | Carb: 203,64g.   Colazione: 뚜레쥬르 호두 연유 바게트, 뚜레쥬르 슈크림빵, 달걀 부친것, 종가집 묵은지찜, 하림 매콤순살 닭볶음탕, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 코코호도 호두과자, 돼지고기 앞다리살, 돼지앞다리, 해표 더 고소한 김 재래김, 종가집 묵은지찜, 하림 매콤순살 닭볶음탕. Cena: 코코호도 호두과자, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Di più...
1116 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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