Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 87,66g | Carb: 198,80g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural 0%, Té Verde. Pranzo: Arroz con Longaniza, Naranjas. Cena: Hacendado Yogur Natural, Mercadona Alitas de Pollo Adobadas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Consum Empanadilla de Espinacas, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Café con Leche, Hacendado Ensaimadas. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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