Diario di sherlybernice, 28 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
63,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

567 kcal Gras: 23,30g | Prot: 32,60g | Carb: 59,40g.   Colazione: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Di più...
1645 kcal Esercizio: Jalan cepat - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sherlybernice


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.