Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 61,64g | Prot: 105,14g | Carb: 81,46g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Идея Light. Pranzo: Вязанка Ветчина Столичная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Идея Light, RIOBA Карамельный Сироп, Heinz Кетчуп Томатный, Капучино, Мегамарт Филе Грудки Индейки , ЕЖК Майонез Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|