Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3381 kcal
|
Gras: 101,82g | Prot: 190,37g | Carb: 399,99g.
Colazione: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|