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ini naik lagi dari tanggal 27 Des 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 72,78g | Carb: 177,65g.
Colazione: Lontong, ABC Kopi Susu. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Jagung Rebus, Labu. Snacks/Altro: Aice Es Krim, Indomaret Keripik Usus. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shintamustika
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