|
На кухне неполадки со светом, поэтому завтракала сегодня в такой атмосфере)
|
1630 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 100,80g | Carb: 187,49g.
Colazione: Магнит Мандарин, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Просто Форель Слабосоленая, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Правильное Питание Панакота с Клубникой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Пятерочка Банан, Петелинка Галантин "по-Петелински", Салат из Свеклы с Чесноком, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Restoria Суп-Пюре Грибной. Cena: Роял Какао-Моти Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная, Ашан Салат Овощной. Di più...
|
|
1932 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Addominali - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 12 minuti, Cross Training - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Всем привет 🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желание. Скорее пиши на номер 89257200300 «ХОЧУ С ВАМИ» и я тебя добавлю
28 dic 21 da utente: fghj456
|
Ура новый год скоро ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной! Не знаете с чего начать? Мы знаем и с удовольствием поможем!!! Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную, дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!
✅бесплатные марафоны стройности!!! Интересно? Заходите, мы ждём Вас!
⤵️⤵️⤵️ VIBER
89257200300
28 dic 21 da utente: dgjj4577
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Your_Personal_Shawshank
|