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1316 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 75,96g | Carb: 111,41g.
Colazione: Costco 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 賀寶芙 巧克力奶昔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黑咖啡. Pranzo: 7-11 日本野燒竹輪, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮-鮮香菇, 花枝丸, 7-11 美威香烤鮭魚排. Cena: 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Snacks/Altro: Krispy Kreme 抹茶甜甜圈. Di più...
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