Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 94,84g | Carb: 110,46g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Cacau Show Panettone com Chocolate BELGA. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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