Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 26,57g | Prot: 34,16g | Carb: 120,04g.
Colazione: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Pranzo: خبز, بسمه ملوخيه خضراء مخروطه مجمدة, كرنب محشي, كفته رز كفته. Cena: سلطة الخضر المختلطة, البيض المقلي, خبز. Snacks/Altro: كيك خفيف للشاي, حمص مسلوق, اليوسفي, عسل البرسيم, شاي بالحليب. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Reham113
|